Erlebnisabend: Stärkende Methoden im Alltag

Published by Anja Gießelmann on

Wann:
5. Juli 2024 um 19:00 – 21:00
2024-07-05T19:00:00+02:00
2024-07-05T21:00:00+02:00
Wo:
Gemeinschaftspraxis Anja Jahn
Senefelderstraße 9b
38124 Braunschweig
Preis:
30 €
Erlebnisabend

Stärkende Methoden im Alltag

Im Seminar „Stärkende Methoden im Alltag“ werden wir verschiedene Strategien zur Stärkung des persönlichen Wohlbefindens kennenlernen. Wir werden uns mit Techniken wie Achtsamkeitsübungen, positivem Denken und Selbstreflexion beschäftigen. Ziel ist es, Werkzeuge zu erlernen, die uns im Alltag unterstützen, Stress zu bewältigen, innere Ruhe zu finden und unsere psychische Gesundheit zu fördern. Durch praktische Übungen und Diskussionen werden wir gemeinsam Wege erkunden, um unsere Resilienz und Selbstfürsorge zu stärken.

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