Dieser Kurs ist besonders gut für dich geeignet, wenn du bereits am Morgen in deine Ruhe und Entspannung finden möchtest, um dich dem kommenden Alltag noch besser gewachsen zu fühlen. Am Morgen ist es viel leichter die Entspannung für den Tag aufzubauen und sie dann auch zu halten. Die Herausforderungen des Alltags lösen sich deshalb zwar nicht in Luft auf, aber du kannst sie mit Abstand betrachten und aus deiner inneren Ruhe heraus reagieren. Die Pause gehört zum Rhythmus. In meiner wöchentlichen Morgen-Meditation, die online stattfindet, lernst du in der Meditation Ruhe und Entspannung zu finden. Dadurch kann sich dein innerer Druck und deine Anspannung verringern. Sie hilft dir so, deinen Gedankenstrudel zu stoppen. Laut Statistik werden die Gedanken im Laufe der Zeit immer weniger. Du fühlst dich hinterher gelöst und kannst dich deinem Alltag neu und entspannt stellen. Du lernst mit verschiedenen Techniken deine innere Ruhe aufzubauen, um anschließend 20 min in Ruhe gemeinsam in der Gruppe zu meditieren. Folgendes kannst du erlernen: Ab 6 Teilnehmern findet der Kurs statt. Du möchtest in der Zwischenzeit auch meditieren und brauchst eine Unterstützung? Dann kann ich dir meine Meditations CD empfehlen. Dieser Kurs ist für dich richtig, wenn du dich von den Anforderungen des Alltag gefordert fühlst und dich nach einer regelmäßigen Auszeit sehnst. An einem schönen Ort, mit Gleichgesinnten in die eigene Ruhe finden möchtest. Im wöchentlichen Meditationskurs, lernst du Ruhe und Entspannung zu finden. Dadurch kann sich dein innerer Druck und deine Anspannung verringern. Sie hilft dir so, deinen Gedankenstrudel zu stoppen. Laut Statistik werden die Gedanken im Laufe der Zeit immer weniger. Du fühlst dich hinterher gelöst und kannst dich deinem Alltag neu und entspannt stellen. Du lernst mit verschiedenen Techniken deine innere Ruhe aufzubauen, um anschließend 20 min in Ruhe gemeinsam in der Gruppe zu meditieren. Folgendes kannst du erlernen: Jede Einzelstunde Stunde kostet 19 €, zzgl. Raumkosten. Wenn du eine 10er Karte buchst, zahlst du statt 190 € nur 180€. Ab 6 Teilnehmern findet der Kurs statt. Du möchtest in der Zwischenzeit auch meditieren und brauchst eine Unterstützung? Dann kann ich dir meine Meditations CD empfehlen. Die Schulung der Atmung, die immer ein Teil jedes Meditationskurses ist, ist ein kraftvolles Instrument, um Geist und Körper zu beleben und mit Emotionen fertig zu werden. Diese schieben wir im Stress des Alltags nur zu oft von uns. Finde heraus, was für dich die richtige Methode ist, um in die innere Ruhe und Entspannung zu finden. Der erste Kurs startet am 7.10.2020 und beinhaltet 8 Termine. Der Kurs kann im Anschluss weitergeführt werden. Anmeldung möglich über 01523/6323922, ag@lebenswege.online oder direkt hier über den Ticketverkauf. Du möchtest mehr über mich erfahren? Dann folge mir gern auch auf Instagram und Facebook. Dieser Kurs ist für dich richtig, wenn du dich von den Anforderungen des Alltag gefordert fühlst und dich nach einer regelmäßigen Auszeit sehnst. An einem schönen Ort, mit Gleichgesinnten in die eigene Ruhe finden möchtest. Im wöchentlichen Meditationskurs, lernst du Ruhe und Entspannung zu finden. Dadurch kann sich dein innerer Druck und deine Anspannung verringern. Sie hilft dir so, deinen Gedankenstrudel zu stoppen. Laut Statistik werden die Gedanken im Laufe der Zeit immer weniger. Du fühlst dich hinterher gelöst und kannst dich deinem Alltag neu und entspannt stellen. Du lernst mit verschiedenen Techniken deine innere Ruhe aufzubauen, um anschließend 20 min in Ruhe gemeinsam in der Gruppe zu meditieren. Folgendes kannst du erlernen: Jede Einzelstunde Stunde kostet 19 €, zzgl. Raumkosten. 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Dadurch kann sich dein innerer Druck und deine Anspannung verringern. Sie hilft dir so, deinen Gedankenstrudel zu stoppen. Laut Statistik werden die Gedanken im Laufe der Zeit immer weniger. Du fühlst dich hinterher gelöst und kannst dich deinem Alltag neu und entspannt stellen. Du lernst mit verschiedenen Techniken deine innere Ruhe aufzubauen, um anschließend 20 min in Ruhe gemeinsam in der Gruppe zu meditieren. Folgendes kannst du erlernen: Jede Einzelstunde Stunde kostet 19 €, zzgl. Raumkosten. Wenn du eine 10er Karte buchst, zahlst du statt 190 € nur 180€. Ab 6 Teilnehmern findet der Kurs statt. Du möchtest in der Zwischenzeit auch meditieren und brauchst eine Unterstützung? Dann kann ich dir meine Meditations CD empfehlen. Die Schulung der Atmung, die immer ein Teil jedes Meditationskurses ist, ist ein kraftvolles Instrument, um Geist und Körper zu beleben und mit Emotionen fertig zu werden. Diese schieben wir im Stress des Alltags nur zu oft von uns. 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Du lernst mit verschiedenen Techniken deine innere Ruhe aufzubauen, um anschließend 20 min in Ruhe gemeinsam in der Gruppe zu meditieren. Folgendes kannst du erlernen: Jede Einzelstunde Stunde kostet 19 €, zzgl. Raumkosten. Wenn du eine 10er Karte buchst, zahlst du statt 190 € nur 180€. Ab 6 Teilnehmern findet der Kurs statt. Du möchtest in der Zwischenzeit auch meditieren und brauchst eine Unterstützung? Dann kann ich dir meine Meditations CD empfehlen. Die Schulung der Atmung, die immer ein Teil jedes Meditationskurses ist, ist ein kraftvolles Instrument, um Geist und Körper zu beleben und mit Emotionen fertig zu werden. Diese schieben wir im Stress des Alltags nur zu oft von uns. Finde heraus, was für dich die richtige Methode ist, um in die innere Ruhe und Entspannung zu finden. Der erste Kurs startet am 7.10.2020 und beinhaltet 8 Termine. Der Kurs kann im Anschluss weitergeführt werden. 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Morgen – Meditation (online)
