Den Mut finden, Ängste zu überwinden und sichtbar zu werden
Den Mut finden, Ängste zu überwinden und sichtbar zu werden
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und mediale Beraterin begegne ich täglich Menschen, die nach traumatischen Erfahrungen Schwierigkeiten haben, sich selbst zu zeigen. Die Angst vor möglicher Strafe oder Gewalt sitzt tief, und es fällt schwer, sich im Job, in Beziehungen oder als Frau oder Mann sichtbar zu machen. Doch jeder trägt den Wunsch nach Anerkennung und Sichtbarkeit in sich.
Die unsichtbare Last des Traumas
Nach einem Trauma kann sich eine unsichtbare Last auf die Seele legen. Die Angst vor Wiederholung, vor Verurteilung oder Ablehnung durch andere hindert oft daran, sich zu zeigen. Diese inneren Blockaden können das Selbstwertgefühl erheblich beeinträchtigen. Menschen, die Traumata erlebt haben sind besonders vorsichtig und neigen dazu, ihre Umgebung ständig zu überwachen, aus einer unbewussten Angst heraus, dass sich das Trauma wiederholen könnte.
Der Wunsch nach Sichtbarkeit
Trotz der Angst strebt jeder nach Sichtbarkeit. Ob im Beruf, in Beziehungen oder als Individuum – wir alle möchten gesehen und anerkannt werden. Dieser Wunsch nach Anerkennung kann jedoch von inneren Ängsten und negativen Glaubenssätzen überlagert werden. Die Seele möchte, dass das Trauma überwunden wird und endlich Heilung geschehen kann. Manchmal wirkt es so, als würden immer wieder ähnliche, traumatische Situationen im Leben auftreten, sogenannte „Trigger“. Diese Trigger treten so lange auf, bis sie den Entschluss fassen, dass Sie das Trauma endlich heilen wollen, um glücklich zu sein.
Mut zur eigenen Meinung und Berufung
Oft stehen wir vor dem Dilemma, unsere eigene Meinung und Berufung leben zu wollen, selbst wenn sie sich von der Mehrheit unterscheidet. Für viele ist dies jedoch sehr herausfordernd. Doch gerade hier liegt oft der Schlüssel zum persönlichen Glück. Sich selbst treu zu bleiben, sich durch die traumatischen und blockierten Themen hindurch zu arbeiten und seinen eigenen Weg zu gehen, erfordert Mut und Selbstvertrauen.
Was kann helfen, nun noch sichtbarer und glücklicher zu werden
Um Ihnen bei der Überwindung Ihrer Ängste und dem Finden Ihrer Sichtbarkeit zu helfen, stehen verschiedene therapeutische Methoden zur Verfügung. Diese Methoden zielen darauf ab, Heilung auf allen Ebenen – körperlich, emotional, mental und spirituell – zu fördern. Jede Methode bietet einen einzigartigen Ansatz, um innere Blockaden zu lösen, Traumata zu verarbeiten und die persönliche Entwicklung zu unterstützen. Durch die Kombination verschiedener Techniken können wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Therapieplan entwickeln, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Im Folgenden werden einige dieser Methoden näher erläutert, um Ihnen einen Einblick in ihre Wirksamkeit und Anwendungsbereiche zu geben.
- Eine therapeutische Methode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) die hilft, belastende Ereignisse zu verarbeiten und emotionale Blockaden zu lösen.
- Trance Healing: Diese Technik kann helfen, emotionale und spirituelle Heilung zu fördern, indem sie tiefe Entspannung und einen Zustand erhöhter Achtsamkeit induziert.
- Heilung des innere Kindes Arbeit: Durch die Arbeit mit dem inneren Kind können wir vergangene Verletzungen heilen und uns mit unseren emotionalen Bedürfnissen in der Kindheit auseinandersetzen.
- Systemische Aufstellungen: Diese Methode ermöglicht es, verborgene Dynamiken und Muster in Beziehungen oder Familiensystemen sichtbar zu machen und positive Veränderungen herbeizuführen.
Der Weg zum Glück durch Selbstverwirklichung
Wenn wir uns trauen, sichtbar zu werden und unsere wahre Berufung zu leben, können wir nicht nur erfolgreich sein, sondern auch das Glück in unserem Leben finden. Es ist wichtig, den eigenen Weg zu gehen und sich von äußeren Erwartungen und Normen zu lösen. Mit professioneller Unterstützung können Sie Ängste überwinden und den Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben gehen.
Sie wünschen sich Begleitung auf Ihrem Weg der Heilung?
In meiner Praxis biete ich individuelle Therapieansätze an, die auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten zugeschnitten sind. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Ängste zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und den Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben zu ebnen.
