Die Kraft der Selbstliebe
Senefelderstraße 9b
38124 Braunschweig
Die Kraft der Selbstliebe
Dieses Seminar ist besonders gut geeignet für alle, die liebevoller über sich denken, sich mehr Zeit einräumen wollen und lernen möchten, mehr für sich selbst zu tun, als immer nur für andere da zu sein.
Ja ich weiß, vielleicht kannst du es nicht mehr hören: Liebe dich selbst und heirate wen du willst…oder so.
Das Thema Selbstliebe ist jedoch das zentrale Thema auf dem Weg zur Zufriedenheit und es betrifft jeden. Nur wie geht das denn nun, sich wirklich WERTzuschätzen und lieb zu haben?
In diesem Seminar erkläre ich die Hintergründe, warum es den meisten Menschen schwer fällt, sich selbst zu lieben. Denn du bist nicht allein mit diesem Wunsch. Dann gehen wir auf die 10 wichtigsten Themen ein, die dein Selbstwertgefühl stärken kann und somit deine Selbstliebe erhöht. Am Ende des Tages gehst du mit einem bunten Blumenstrauß an praktischen Umsetzungsideen nach Hause.
Das erwartet dich:
- Was beeinflusst konkret dein Selbstbewusstsein?
- Negative Selbstgespräche erkennen und wandeln
- Wie es möglich ist, Grenzen zu setzten
- Vergebung üben
- Umgang mit Fehlern oder der liebe Perfektionismus 😉
- Achtsamkeit und Meditation: Bewusster und damit im Moment leben
- Sich Anerkennung und Lob schenken
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail unter info@anja-gießelmann.com. Bitte gib dafür deinen vollen Namen, Adresse und E-Mail Adresse an.
Herzliche Grüße
Anja Gießelmann
