Meditationskurs (wöchentlich)

Published by Anja Gießelmann on

Wann:
4. April 2024 um 19:00 – 20:00
2024-04-04T19:00:00+02:00
2024-04-04T20:00:00+02:00
Wo:
Gemeinschaftspraxis Anja Jahn und Anja Gießelmann
Senefelderstraße 9b
38124 Braunschweig
Preis:
120 €
Meditationskurs (wöchentlich) @ Gemeinschaftspraxis Anja Jahn und Anja Gießelmann

Meditationskurs (wöchentlich)

Dieser wöchentliche Meditationskurs eignet sich für absolute Beginner und auch für Meditationserfahrene! Taucht gemeinsam mit mir in die Welt der inneren Ruhe und Selbstreflexion ein. Jeden Donnerstag könnt ihr euch auf eine inspirierende Reise der Atemtechniken und vielfältigen Meditationsformen begeben.

Termine: Jeden Donnerstag um 19 Uhr beginnend ab dem 4.04.2024, für 10 Termine

Die Termine sind:

4.04., 11.04., 18.04., 25.04., 2.05., 16.05., 30.05., 3.06., 13.06., 20.06.

Inhalte:

  • Zeit für sich
  • Lernen Sie die heilende Wirkung des Atems kennen
  • Geführte Meditationen
  • Anleitungen zur selbständigen Meditation
  • Stress- und Burnout-prävention
  • Trance

Lasst uns gemeinsam die transformative Kraft der Meditation erleben. Bringen Sie Ihre Yoga-Matte oder Meditationskissen, bequeme Kleidung und den Wunsch nach innerem Frieden mit. Egal, ob ihr Anfänger oder Fortgeschrittene seid, ich leite euch einfühlsam durch jede Sitzung.

Ich freue mich darauf, euch persönlich zu treffen und gemeinsam eine Atmosphäre der Gelassenheit und Achtsamkeit zu schaffen. Lasst uns die Ruhe im Herzen des hektischen Alltags finden. Bis bald!

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